Os distúrbios intestinais são frequentemente acompanhados de vômitos, diarréia e febre. Depois que as causas do estágio agudo são identificadas e eliminadas, é importante tomar medidas para restaurar o corpo. Para fazer isso, você deve aderir a uma certa dieta, parte integrante da qual é aveia.
Por que aveia é bom para diarréia
Para se livrar dos sintomas dolorosos, você precisa restaurar o bom funcionamento do intestino. Aveia cozida em água sem sal e açúcar é capaz de limpar o corpo do acúmulo de toxinas e toxinas prejudiciais.
Antes de tomar aveia para fins medicinais, é necessário consultar um médico para excluir a presença de uma infecção gastrointestinal.
- A composição da farinha de aveia inclui fibra, que tem os seguintes efeitos no corpo:
- melhora a motilidade intestinal e a secreção de suas glândulas;
- amolece as fezes e promove a promoção das fezes.
Aveia alivia a inflamação no estômago. A forma gelatinosa do prato ajuda a proteger e anestesiar suas paredes, envolvendo-as delicadamente. Aveia é bom para pessoas com síndrome do intestino irritável. Isso ajudará a aliviar o desconforto, inchaço e prisão de ventre.
Você sabe Flocos de aveia absorvem bem os odores. Para remover o odor desagradável da geladeira, é necessário deixar um punhado de grãos de cereais em uma das prateleiras.
Como tomar com diarréia
Aveia tem propriedades úteis, mas não é capaz de eliminar a causa do aparecimento da doença. Somente um médico pode decidir sobre a adequação de seu uso para diarréia. Ele estabelecerá o motivo inicial do surgimento da doença e informará como eliminar a fonte, e não apenas o sintoma.
O médico ajudará a determinar a dieta, em que quantidades e quantas vezes você precisa comer mingau. Geralmente, seu uso é dividido em 4-5 doses por dia em pequenas porções, a fim de evitar uma grande carga no estômago.
Receita culinária
Existem muitas receitas para preparar pratos de cereais, mas nem todas são eficazes para eliminar a diarréia.
Para preparar aveia saudável para diarréia, você deve executar as seguintes etapas:
- Tome ½ xícara de aveia.
- Despeje em água e deixe por 1 hora.
- Escorra o líquido e adicione 1,5 xícaras de água pura.
- Deixe ferver em fogo baixo até que o mingau comece a se parecer com geléia em consistência.
Para que a aveia fique macia e os recursos úteis sejam preservados, ela deve ser fervida por pelo menos 15 minutos até ferver. Essa formulação é considerada a mais eficaz no tratamento da diarréia. Além da farinha de aveia, o menu pode incluir chás de ervas, como camomila ou erva de São João.
Que cereais são contra-indicados
Durante a diarréia, os cereais são uma parte essencial de qualquer dieta. É importante cozinhá-los exclusivamente em água, sem manteiga e açúcar. Não use cevadinha, cevada e mingau de milho com diarréia. Eles podem levar a peso no estômago e indigestão.
Você sabe O médico francês Jean de S. Catherine viveu 120 anos. Ele acreditava que conseguiu sobreviver a essa idade devido ao uso diário de infusão em aveia.
- Há uma lista de produtos que você deve evitar durante a diarréia:
- alimentos gordurosos e fritos;
- laticínios, com exceção de iogurte;
- refrigerante e álcool;
- especiarias e produtos defumados;
- pão
- picles e conservas;
- legumes frescos e frutas;
- doces.
Pode haver diarréia de aveia
Normalmente, comer aveia não tem consequências negativas para um adulto. Deve-se ter cuidado com uma criança de até um ano de idade.. Diarréia de farinha de aveia na água pode se desenvolver apenas em caso de intolerância aos componentes deste produto. Além disso, deve ser tomado com cautela para pessoas doentes com diabetes.
Se o produto cerealífero foi preparado no leite, a diarréia pode se desenvolver não apenas no caso de uma reação alérgica aos cereais, mas também à lactose ou outros componentes que estão na composição do leite. Antes de cozinhar, é importante prestar atenção ao prazo de validade e condição dos ingredientes. Os produtos com data de validade expirada podem causar não apenas diarréia, mas também consequências mais graves, como envenenamento.
Importante! As vitaminas do grupo B, que fazem parte da farinha de aveia, afetam o estado emocional de uma pessoa. Comer mingau regularmente eliminará a fadiga e os problemas em adormecer.
A aveia é uma fonte valiosa de fibras e vitaminas. Tem um efeito de limpeza no trato gastrointestinal e ajuda na diarréia. É importante não abusar do produto, pois pode causar peso no estômago e sintomas desagradáveis adicionais: dor e inchaço.
